rhys-kentish-XuQqKs_XUTE-unsplash.jpg

Mindfulness

training

De basiscursus mindfulness, ook wel ‘MBSR’: voor iedereen die wil kennismaken met mindfulness

jesse-echevarria-5dDtbNWPqao-unsplash.jp

Meditatieavonden en -middagen

Een continu wisselend aanbod van mindful zondagmiddagen, meditatieavonden en verdiepende workshops

Mindfulness & zelfcompassie    

Verdiep in deze cursus je mindfulnessbeoefening en leer leven met meer mildheid en compassie – voor jezelf én voor anderen

Coaching

Individuele begeleiding voor een ieder die bekend is met mindfulness. Coachgesprekken met desgewenst oefeningen op maat

Basiscursus boeddhisme

Maak kennis met de bron van mindfulness: de boeddhistische psychologie. Een cursus over vreugdevol leven

Mindfulness Collectief Leiden

Een rijk vervolgaanbod van vier mindfulnesstrainers om jou verder te inspireren en te ondersteunen na een mindfulnesstraining