In de cursus Zelfcompassie buig ik me deze weken weer met elf gemotiveerde deelnemers over het thema zelfkritiek. En oh, wat is dat toch...

‘Ah joh, je moet het gewoon loslaten!’ Hoe vaak horen we dit – goedbedoeld – niet van iemand? Of zeggen we het zelf – goedbedoeld – ...

Het was een heerlijke dag, het voorjaar liet zich al een beetje zien, ruiken, voelen, en ik liep genietend met de hond door het riante...