
Mindfulness
training
De basiscursus mindfulness, ook wel ‘MBSR’: voor iedereen die wil kennismaken met mindfulness

Meditatieavonden en -middagen
Een continu wisselend aanbod van mindful zondagmiddagen, meditatieavonden en verdiepende workshops

Mindfulness & zelfcompassie
Verdiep in deze cursus je mindfulnessbeoefening en leer leven met meer mildheid en compassie – voor jezelf én voor anderen

Coaching
Individuele begeleiding voor een ieder die bekend is met mindfulness. Coachgesprekken met desgewenst oefeningen op maat

Basiscursus boeddhisme
Maak kennis met de bron van mindfulness: de boeddhistische psychologie. Een cursus over vreugdevol leven

Mindfulness Collectief Leiden
Een rijk vervolgaanbod van vier mindfulnesstrainers om jou verder te inspireren en te ondersteunen na een mindfulnesstraining