Voor wie

Is Mindfulness Zweverig? Oordeel zelf!
Opzet
Met veel overtuiging en enthousiasme geef ik achtweekse mindfulness of ‘MBSR’-cursussen aan mensen uit Leiden, Voorschoten, Alphen, Katwijk, Den Haag, Noordwijk en omgeving. Zij hebben last van slaapproblemen of (hoog)gevoeligheid, hebben pijn- of stressklachten, zijn opgebrand geraakt, piekeren veel of willen ‘gewoon’ meer rust in hun leven brengen. De acht woensdagochtenden starten om 09.30 uur en eindigen om 12.00 uur. Na de 7e bijeenkomst is er ook nog een oefenmiddag in het weekend.
Meer informatie?
Kosten
Kun je acht ochtenden plus één middag in het weekend vrijmaken? Ben je in staat om zo’n drie kwartier per dag thuis te oefenen? Meld je dan aan!
De kosten voor de hele cursus, inclusief oefenmiddag, intakegesprek, een uitvoerige informatiemap en vier audiobestanden zijn 495 euro inclusief BTW. Betaalt de werkgever, dan is dit 625 euro exclusief BTW.
Veel zorgverzekeraars vergoeden een groot deel van deze training! Check je polis.