top of page

Mindfulness en
zelfcompassie

Voor wie

Heb je een mindfulnesstraining gevolgd?
Ben je nu op zoek naar verdieping én
wil je meer mildheid ontwikkelen?
Volg dan de cursus Mindfulness & zelfcompassie!

Datum

De cursus Mindfulness & zelfcompassie beslaat acht zondagmiddagen. We starten om 15.30 uur en eindigen rond 17.40/45 uur. 

Locatie: Kapel Verbum Dei, Plantage, hartje Leiden. De cursusdata: 21-9, 5-10, 19-10, 2-11, 16-11, 30-11, 14-12 en slot op 11 januari 2026. (Bij voldoende belangstelling ook nog een opfrismiddag in april!)

 

 

Trainers: Eveline Brandt en Ingrid Appels

 

Meld je vast aan!

(Aanmelden kan tot 25 augustus)

Opzet

De cursus 'Mindfulness en zelfcompassie' is toegankelijk voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd.

In deze waardevolle vervolgcursus zul je je mindfulnessbeoefening verdiepen,  waardoor je je nog meer bewust wordt van gedachten en patronen. Ook ga je meer zelfcompassie ontwikkelen, waardoor je op een vriendelijker, minder veroordelende manier met jezelf leert omgaan. Mooie bijkomstigheid is dat wanneer we milder worden voor onszelf, we dat ook voor anderen worden…!

Kosten

De kosten zijn 395 euro ex BTW. Hierin zijn inbegrepen: de acht bijeenkomsten, drie series audiobestanden als oefenmateriaal, een uitvoerige informatiemap en de mogelijkheid tot tussentijds persoonlijk overleg. Wanneer je bij een andere trainer de mindfulnesscursus hebt gevolgd, wil Eveline Brandt eerst een telefonisch kennismakingsgesprek voeren.

Vooralsnog wordt deze cursus helaas niet vergoed door zorgverzekeraars.

‘Zelfcompassie nodigt je uit om je af te vragen: wat heb ik nu nodig?’

Uit het interview met Christopher Germer

Reacties van deelnemers

,,Wat een waardevolle avonden. Ze sloten met de oefeningen, gesprekken en literatuur zo mooi aan op de keuzes die ik aan het maken ben. Een investering voor het leven! Dank daarvoor, en voor je lessen, je wijsheid, je compassie.”  

Jessy Korshuize

Contact opnemen

Eveline Brandt 

Mindfulnesstrainer categorie-1

Aangesloten bij de VMBN

Tel: 06 1650 1792

Mail: e.brandt@xs4all.nl

BTW: NL001904612B17

 

KvK: 27344372

Privacyverklaring (wet AVG)

Centrum voor Mindfulness Leiden

image_edited.png
image.png

© 2022 Centrum voor mindfulness Leiden

bottom of page