ebrandt9Oct 5, 20221 minEen potje mopperenHet was een heerlijke dag, het voorjaar liet zich al een beetje zien, ruiken, voelen, en ik liep genietend met de hond door het riante...
-Oct 5, 20222 minLuíster dan toch eens naar me!De cursisten zitten in tweetallen tegenover elkaar. De opdracht voor de één is om met volle aandacht, zonder te reageren, te luisteren...
-Oct 5, 20222 minWie is er bang voor het evidence beest?De belangstelling voor mindfulness groeit nog altijd – en terecht. Er wordt ook veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan – en terecht....
-Oct 5, 20222 minTrain je aandachtsspierHet was een bijzondere ervaring, om live op televisie te debatteren over mindfulness. Ook wel een pittige ervaring, want er kwam nogal...